Tenchi nage

Tenchi nage dịch theo nghĩa đen là “Trời-Đất ném”. Điều này là do hướng chuyển động của tay trong quá trình thực hiện kỹ thuật. Cùng với suwari waza kokyu ho, đây là một trong những công cụ quan trọng nhất để nghiên cứu kokyu ryoku.

Morihiro Saito Sensei trong cuốn sách Aikido truyền thống (Tập 3) mô tả kỹ thuật này như sau:

“TENCHI NAGE 

Di chuyển cánh tay trái của bạn (tượng trưng cho hướng của mặt đất) và chân trái ra khỏi đối tác của bạn trong khi nâng cánh tay phải của bạn (trên trời) lên trên theo chuyển động tròn và trượt chân của bạn ra sau lưng anh ấy. 

Khi thực hiện kihon (gotai), lỗi phổ biến nhất là đưa tay nằm bên dưới về phía bạn trong khi ném. Nói chung, trong kỹ thuật này, bạn không nên đánh giá thấp vai trò của chuyển động tay và giảm mọi thứ thành chuyển động tầm thường của chúng theo các hướng ngược nhau.

Trong một buổi cắm trại, Morihiro Saito Sensei đã đưa ra một số định nghĩa bổ sung về tenchi nage, phần lớn làm rõ nguyên tắc thực hiện nó. Ông nói rằng người ta không nên đơn giản hóa việc dịch thuật, đồng thời, phương pháp thực hiện kỹ thuật. Tenchi Nage là trời và đất, là vũ trụ. Khi nói những lời này, hai tay của hắn ngang bụng trên, giống như đang cầm và vuốt ve một quả bóng lớn. Ông nói: “Vũ trụ này nằm trong tay bạn. Khi thực hiện tenchi nage, hãy cố gắng đưa tay của bạn ra sau lưng đối thủ, với tay ở dưới (nếu uke đã uốn cong khuỷu tay) hướng vào lưng dưới.

Anh ấy đã trình diễn một số henka waza (các biến thể) về chủ đề tenchin nage. Với tski, khi một tay đi từ trên xuống dưới (như ở thời đại kihon tenchin), và tay thứ hai từ dưới lên lưng dưới. Một biến thể của katate dori, khi anh ta di chuyển bàn tay bị bắt lên đầu và bàn tay còn lại ở phía dưới lưng. Sau khi hoàn thành các lựa chọn này, anh ấy một lần nữa đưa tay về phía mình như thể đang vuốt ve một quả bóng lớn, và một lần nữa thu hút sự chú ý của chúng ta đến thực tế rằng đây là vũ trụ, và đây chính xác là hình thức và nguyên tắc thực hiện tenchi nage.

Khi thực hiện kỹ thuật, bạn không cần dang rộng tay sang hai bên, không cần ôm bạn tình. Bạn cần phải giữ bàn tay của bạn ở phía trước của bạn. Vào bằng cách giữ chặt cơ thể và cố gắng đưa tay ra sau lưng đối tác, như mô tả ở trên. Trong trường hợp này, khi bạn hoàn thành mục tiêu, đối tác đã khá mất thăng bằng, vì vậy tất cả những gì bạn phải làm là tiến lên một bước, hơi vượt qua đường của anh ta và ném uke bằng sức mạnh từ hông được truyền bởi một động tác xoay nhẹ cơ thể.

Liên hệ: Zalo 0707 168 819 Mrs Thanh Tâm để biết thêm thông tin và đăng ký tập thử.