“Giống như ikkyo, koshi nage là bài học về sự kết nối. Nhưng trong koshi naga, sự kết nối không được truyền qua tay mà trực tiếp từ cơ thể này sang cơ thể khác. Cũng như không có khoảng trống giữa những viên đá và dòng nước chảy qua những viên đá, cũng không có khoảng trống giữa cơ thể của uke và nage. Aikido thấm nhuần sự kết nối này: hông với hông, cơ thể gần với cơ thể. Việc luyện tập koshi naga thường xuyên giúp chúng ta hiểu sâu hơn về mối liên hệ này, mang lại sức mạnh cho hông và khả năng chuyển sức mạnh này sang các kỹ thuật khác” (Bruce Klickstein)
Có 2 cách cơ bản chính để thực hiện kỹ thuật koshi nage: khi đầu bạn luồn dưới cánh tay của uke và khi bạn thu hông vào dưới anh ấy để đầu bạn vẫn “ở bên ngoài”.
Điểm chung của cả hai kỹ thuật là đảm bảo hông của bạn tình được ấn chặt vào lưng dưới của bạn.
Irimi là nguyên tắc lẩn ra sau lưng kẻ thù và trốn thoát, còn sống và không hề hấn gì, khỏi một cuộc tấn công nhiều vòng tròn. Tuy nhiên, khi phương pháp irimi này được áp dụng vào kỹ thuật ném, nó sẽ có vô số biến thể.
Điều tương tự cũng có thể xảy ra với koshi naga (ném hông), bao gồm việc đặt đối thủ lên hông bạn và ném họ qua. Tuy nhiên, nguyên tắc koshi nage có thể được áp dụng một cách hiệu quả mà không cần phải nâng đối thủ lên hông, vì nguyên tắc tương tự có những ứng dụng khác nhau trong các kỹ thuật khác.
Katate dori koshi nage “O-Sensei nói: “Tiến lên một bước và đặt chân phải của bạn vào giữa hai chân của đối tác. Chúng ta duỗi thẳng tay trái theo đường chéo hướng lên trên với cảm giác chỉ vào góc trên giữa tường và trần nhà và đưa bụng của bạn tình về phía lưng dưới của bạn để cơ thể tạo thành hình chữ thập”.
Khi đối tác nắm lấy tay phải của bạn, hãy bước vào đó bằng chân trái và thực hiện atemi vào mặt cô ấy trong khi nắm lấy tay trái của cô ấy từ bên dưới.
Mở rộng cánh tay phải của bạn theo đường chéo lên trên về phía góc giữa tường và trần nhà và đưa bụng của đối tác về phía lưng dưới để cơ thể bạn tạo thành hình chữ thập. Sau đó ném đối tác của bạn.” M. Saito “Takemusu Aikido” tập 3.
Ryote dori koshi nage
“Khi đối tác của bạn nắm lấy cả hai tay của bạn, hãy bước một bước sang trái để thực hiện động tác hanmi phải và tránh xa một cú đá có thể xảy ra từ đối tác của bạn. Nắm lấy tay trái của đối tác từ bên dưới bằng tay phải của bạn và tay trái của đối tác từ bên trong bằng tay phải của bạn.
Bước về phía trước bằng chân trái và theo chuyển động tròn, đặt bàn chân phải quay mặt về phía sau ở tư thế nhón chân giữa hai chân của đối tác. Mở rộng cánh tay phải của bạn theo đường chéo hướng lên trên về phía góc giữa tường và trần nhà và đưa bụng của đối tác về phía lưng dưới để cơ thể tạo thành hình chữ thập.
Nhận xét
Ở tư thế này có 2 cách để nắm lấy tay đối tác. Một là nắm trực tiếp bằng tay trái từ bên dưới. Một phương pháp khác là nắm lấy tay đối tác của bạn, như đối với yonkyo.
Hãy chắc chắn rằng bạn di chuyển đủ xa để tránh bị đối tác đá.” M. Saito “Takemusu Aikido” tập 3.
Liên hệ: Zalo 0707 168 819 Mrs Thanh Tâm để biết thêm thông tin và đăng ký tập thử.
